オートミール入りかぼちゃのポタージュ

オートミール入りかぼちゃのポタージュ

以前、植物の本でオートミールには食物繊維とミネラル、タンパク質が豊富で、
悪玉コレステロールを減らし、心臓病予防にも効き目が有ると書いて有りました。

で、オートミールで何か美味しいメニューが無いかと思い、検索。

カボチャとは、ハロウィン前にピッタリの食材ですね。

コメント 2

かぼちゃの自然な甘さでよさそうですね。＾q ＾
by にごろ (2009-10-05 01:46) 

＞にごろさん
カボチャの甘みが大好きなので、無理なく食べれそうです♪

＞emilyさん
nice!ありがとうございます。

＞MIYABIさん
nice!ありがとうございます。

＞ら王さん
nice!ありがとうございます。

＞xml_xslさん
nice!ありがとうございます。

＞r363さん
nice!ありがとうございます。

＞shinさん
nice!ありがとうございます。

＞qoo2qooさん
nice!ありがとうございます。
by ミカリン (2009-10-05 20:53)